又到一年｜按摩这四个穴位“今日清明”，能缓解过敏性鼻炎，飞絮季！

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　　张静、喷嚏、指腹打圈轻压，中医推荐按摩四个穴位。分钟：手背虎口肌肉隆起处，春季柳絮易引发鼻痒；能有效缓解春季过敏症状：每穴按揉，鼻唇沟上端骨缝处；鼻塞：上下推揉至微热，印堂穴；鼻通穴：合谷穴，两眉头连线中点。鼻翼外侧凹陷处2-3迎香穴，垂直按压有酸胀感。(顺时针和逆时针交替按揉）

李雨昕：【责任编辑】

　　《又到一年｜按摩这四个穴位“今日清明”，能缓解过敏性鼻炎，飞絮季！》（2025-04-05 12:30:47版）

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